为密切关注学生在疫情特殊时期的心理状态,促进同学之间互帮互助,5月7日晚,马克思主义学院2021级研究生班举行“‘疫境成长,从心出发’心理健康主题沙龙——树洞和啄木鸟”。马克思主义学院团总支书记刘海龙老师应邀出席。沙龙由2021级硕士研究生班心理委员张伟主持。
张伟首先介绍了心理健康教育与咨询中心的近期活动要求,呼吁同学们关注自身和身边同学的心理健康问题。他表示,同学们在讨论心理问题时,特别是涉及青年价值观问题时,可以从青年马克思的人生观和职业观中汲取精神力量,从百年党史的苦难辉煌中学习有志青年的责任和担当,进而在建设中国特色社会主义和实现中华民族伟大复兴的征程中找准自身定位和前进方向。
刘海龙老师从自己的教学经历出发,用接触到的多个专业学生的故事,提醒大家不要忽视心理健康问题,正视自己的情绪,学会主动交流,及时获得专业帮助。他强调,班集体互相关爱的精神,既自助也助人,充分体现了朋辈互助的价值。
参加沙龙的同学根据尊重隐私的原则,匿名在事先准备的“树洞”纸条上留下1到3个最近和自己心理相关的问题,大部分与学业、职业规划、恋爱、人际关系等有关。收集完“树洞”问题后,全班“啄木鸟”同学抽取问题,并在班级群共享文件“树洞与逐木鸟”中匿名输入自己抽取的“树洞”问题和作为“啄木鸟”对问题的理解和建议。
本次沙龙共收集了同学们近20个问题,主要涉及学业压力、就业压力、选择升造或就业的困惑等。“啄木鸟”同学在认真回答这些问题时,也在鼓励自己直接面对难题,正确处理好读研期间的各种矛盾,快速找到心理问题的疏解路径。